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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
% J& W: g+ v$ i/ N+ }茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) M, I* D9 t, m/ X$ [
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 t* S2 u# j7 R/ {# {7 p4 K
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
! B! x$ @1 p+ l$ }4 V                                                                                                              (2)荷叶饮
. F, l# v4 |$ q5 b" T( N茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: ~( Y9 g0 k3 ^
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 G# E: ?( w- W  w. T" a+ Q1 Z+ ]功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ e, H2 e7 P8 _% v! _' `: Y
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
/ J+ v8 M' g1 Z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 L  T  a9 X# T5 |" @2 y8 B
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 c7 |$ k) J8 M
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. D+ \6 [+ J4 t0 I, J
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶( P' z# y- I- \7 b' Y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 u8 N0 ]# w3 h4 l6 o( A/ G用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 Y6 v( \% }" l( r9 X6 _+ V+ b3 Q功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 u) L+ ^! M3 z
                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 @3 m/ |& r( K/ ]" O
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。% k6 j  s2 ^) k6 j9 j2 Z
用法:有沸水冲泡即可饮用。% K! G  s' m$ l
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 c+ c: B6 P: t# u, c- r) W' U
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ Z8 ]' ?  s$ B1 q( I1 N4 U: q5 ^( m8 t
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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